Dialog pe cord deschis! Dr. STANISLAV RURAC - o importantă lecție despre sănătatea inimii
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână

Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână

De: Andreea Bolocan 05/05/2022 | 16:27
Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână
Dieta cu mâncare pentru bebeluși Sursă foto: Pixabay & Facebook

Da, ai auzit bine! Există o dietă pentru adulți ce necesită consumarea produselor pentru bebeluși. Află cum poți slăbi 3 kilograme într-o săptămână dacă mănânci mâncare de bebeluși. 

Nu multe lume știe asta. Mâncarea pentru bebeluși este foarte sănătoasă chiar și pentru adulți. Află că există diete pentru slăbit cu acest tip de produse dar care este destinată și oamenilor mari.

Aceasta dieta s-a transformat într-un adevărat fenomen pe internet după ce s-a zvonit ca Tracy Anderson, fosta antrenoare de fitness a Madonnei, a apelat la ea pentru a reduce din numărul de calorii zilnice. O altă vedeta despre care s-a suspectat că slăbește cu mâncare pentru bebeluși este Jennifer Aniston, însă vedeta a negat cu vehemență zvonurile.

S-a mai auzit și că următoarele persoanele publice au apelat la această dietă: Lady Gaga, Reese Whiterspoon, Beyonce, Cheryl Cole si Marcia Cross.

CITEȘTE ȘI: DIETA CU IAURT. CÂTE KILOGRAME SLĂBEȘTI ÎN DOAR 3 ZILE

Dieta cu mâncare de bebeluși. Tot ce trebuie să știi

Trebuie să consumi 1-2 săptămâni numai legume, fructe, carne slabă de pasăre, cereale integrale, toate pasate că pentru bebeluși și în porții foarte mici. Dacă nu ai idee cât mănâncă un copil mic, mergi la supermarket la raionul cu mâncare destinată special bebelușilor și cumpără un borcănel de piure. Folosește acel borcănel pentru a-ți raționaliza porțiile.

În general, pana la un an, bebelușii consumă multe piureuri de legume și fructe, supa de linte, broccoli, conopidă, spanac, piureuri cu legume și carne slabă, avocado, iaurturi cu cereale, brânzeturi, paste integrale cu sosuri ușoare, dar și budinci.

Într-o zi a dietei sunt permise 10-14 borcănele cu mâncare pentru bebelușii, cât mai variate. Acestea se găsesc de-a gata în supermarketuri, însă sunt destul de scumpe. Un borcănel cu piure pentru bebeluși nu depășește 100 de calorii, de aceea poți consuma cu încredere 14 asemenea borcănele.

Regulile dietei cu mâncare pentru bebeluși

  • Renunță la micul dejun și prânz și înlocuiește-le cu 14 porții de mâncare pentru bebeluși, adică aproximativ 1000 de calorii.
  • La cină ai voie să consumi altceva decât mâncare pentru bebeluși, însă alimentele pe care le alegi trebuie să facă parte din lista de alimente care sunt permise bebelușilor. O idee bună este să consumi o friptură mică din carne de pasăre sau pește și legume preparate la aburi. Cina nu trebuie să depășească 400-500 de calorii.
  • Dacă vrei sa slăbești mai rapid, renunță la cină și ai grijă ca toată ziua să consumi 14 borcănele de mâncare pentru bebeluși.

Alimente permise în dietă

Ai voie să consumi următoarele alimente, pe timpul dietei: fructe, legume, carne slabă, pește, iaurt, brânzeturi, cereale integrale pentru bebeluși, paste integrale, orez, ulei de măsline, nu mai mult de o linguriță la o masa, ouă fierte, pâine integrală, linte roșie, fasole, năut.

Porțiile pentru bebeluși sunt mici, câte un borcănel de 100-200 de grame la fiecare masă, iar persoana care ține dieta trebuie să respecte această cantitate.

VEZI ȘI: DIETA CU GHIMBIR | CUM SĂ SLĂBEȘTI 5 KILOGRAME ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ, FĂRĂ PREA MULT EFORT

 

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Andreea Bolocan
Absolventă a Universității București, Facultatea de Administrație și Afaceri, profilul Business Administration. Lucrează de 5 ani în presă. Până de curând a fost și instructor de tenis de câmp. În prezent este redactor la CANCAN.RO, ce citeste mai mult
Parteneri
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe zi şi arată fabulos! Imaginile nud cu ea încă fac senzație
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe...
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Monica Tatoiu și-a făcut testamentul! Unde vrea să-și doarmă somnul de veci + dorința halucinantă pe care o are după moarte
Monica Tatoiu și-a făcut testamentul! Unde vrea să-și doarmă somnul de veci + dorința halucinantă...
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu...
Într-un deșert din Arabia Saudită, unde temperaturile ajung și la 55 de grade, a nins pentru prima dată. Cămilele sunt bulversate
Într-un deșert din Arabia Saudită, unde temperaturile ajung și la 55 de grade, a nins...
Șeful executiv al conferinței COP29 privind schimbările climatice, filmat în secret în timp ce făcea înțelegeri cu petrol și gaze
Șeful executiv al conferinței COP29 privind schimbările climatice, filmat în secret în timp ce făcea...
Ce condiții pune Putin pentru un plan de pace în Ucraina
Ce condiții pune Putin pentru un plan de pace în Ucraina
Care e amenda pentru depășirea limitei de viteză cu 20 km/h
Care e amenda pentru depășirea limitei de viteză cu 20 km/h
„Ești gravidă!”. Karmen, însărcinată pentru a doua oară? Fiica lui Adrian Minune a dezvăluit ce se întâmplă cu ea după divorț
„Ești gravidă!”. Karmen, însărcinată pentru a doua oară? Fiica lui Adrian Minune a dezvăluit ce...
Polițist de 21 de ani, găsit mort în  baia secției de poliție unde lucra. Cum s-a petrecut tragedia
Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum...
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a schimbat tematica în ultimul moment? „Mă simțeam ca o mireasă”
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a...
Mama Nataliei, fetița moartă în accidentul din Timișoara, distrusă de durere:
Mama Nataliei, fetița moartă în accidentul din Timișoara, distrusă de durere: "Vei trăi mereu în...
Filmul teribilului accident din Maramureş, unde un băieţel de 11 ani a sărit direct în faţa unui TIR. Ionuţ a vrut să se ferească să fie stropit de prietenii săi
Filmul teribilului accident din Maramureş, unde un băieţel de 11 ani a sărit direct în...
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
Top 4 ustensile electrice Parkside de la LIDL pentru meșteri pricepuți
Top 4 ustensile electrice Parkside de la LIDL pentru meșteri pricepuți
Eveniment COSMIC de proporții văzut de pe Pământ! Abia acum s-a spus
Eveniment COSMIC de proporții văzut de pe Pământ! Abia acum s-a spus
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie,...
De sâmbătă, 9 noiembrie 2024, de la ora 9, trei zodii intră sub protecția îngerilor. Toate relele se vor ține la distanță, n-au de ce să-și facă griji
De sâmbătă, 9 noiembrie 2024, de la ora 9, trei zodii intră sub protecția îngerilor....
Orașul din Europa în care trăiesc cei mai mulți români, după București și Chișinău. Comunitatea lor este de peste jumătate de milion de oameni, mulți și-au deschis afaceri aici, unii trimit și bani înapoi în țară
Orașul din Europa în care trăiesc cei mai mulți români, după București și Chișinău. Comunitatea...
Obligatoriu dacă schimbi buletinul! O nouă cerință intră în vigoare din 2025
Obligatoriu dacă schimbi buletinul! O nouă cerință intră în vigoare din 2025
Este BOMBA momentului în showbiz. S-a anunţat acum!
Este BOMBA momentului în showbiz. S-a anunţat acum!
Când apare Nintendo Switch 2? Consola va fi compatibilă cu jocurile pentru primul Switch
Când apare Nintendo Switch 2? Consola va fi compatibilă cu jocurile pentru primul Switch
După Moldova, o nouă ţară din fostul URSS pregăteşte un referendum de aderare la UE. Rusia a fost vehement contra
După Moldova, o nouă ţară din fostul URSS pregăteşte un referendum de aderare la UE....
Statul returnează banii. Decizie obligatorie în România. Cine primește banii înapoi de la Guvern
Statul returnează banii. Decizie obligatorie în România. Cine primește banii înapoi de la Guvern
Atacurile cibernetice sunt mai frecvente ca niciodată. Escrocii folosesc ingineria socială
Atacurile cibernetice sunt mai frecvente ca niciodată. Escrocii folosesc ingineria socială
„Taxa pe lene” impusă într-un oraș istoric din România. Impozite majorate cu până la 500%
„Taxa pe lene” impusă într-un oraș istoric din România. Impozite majorate cu până la 500%
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini provocatoare: M-ai avut de la bună ziua
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini...
Insula Iubirii, sezon 8. Ispita Lala, primele declarații după anunțul că este însărcinată. Ce a spus viitoarea mămică
Insula Iubirii, sezon 8. Ispita Lala, primele declarații după anunțul că este însărcinată. Ce a...
A făcut sau nu Medana Oprea act prenupțial când s-a căsătorit cu Alin Oprea? Ce spune despre asta soția artistului
A făcut sau nu Medana Oprea act prenupțial când s-a căsătorit cu Alin Oprea? Ce...
Wizz Air, surpriză mare pentru români. Se vor putea bucura de acest lucru, la un preț mai mic de 3 euro
Wizz Air, surpriză mare pentru români. Se vor putea bucura de acest lucru, la un...
Aceasta este cea mai ieftină zonă din București. Cartierul linștit, accesibil, cu multe stații de metrou, unde poți cumpăra un apartament cu mai puțin de 70.000 de euro
Aceasta este cea mai ieftină zonă din București. Cartierul linștit, accesibil, cu multe stații de...
Mihaela Borcea a fost cerută în căsătorie. Fosta soție a lui Cristi Borcea radiază de fericire
Mihaela Borcea a fost cerută în căsătorie. Fosta soție a lui Cristi Borcea radiază de...
×